Aludni jó

Itt van, eljött az ősz, vele együtt az iskolakezdés ideje. Nappal még süt a nap, van ereje, de az éjszakák egyre hűvösebbek. Az iskolakezdés nem csak a gyerekeket viseli meg a szülőknek is stresszt jelent. Nem csoda, ha ilyenkor sokkal feszültebbek, ingerültebbek. Meglepő, de az egész városra kiható dologról van szó.

A nagyobb leterhelés miatt sokkal fáradékonyabbak vagyunk, amelyet a nappalok rövidülése is erősít.

Szerencsére nagyon sok növény segíthet ennek az időszaknak az átvészelésében és még a gyerekek is fogyaszthatják!

A kórokozók elleni védekezés:

Echinacea purpurea (bíbor kasvirág): évelő növény, néhány tövet a kertünkbe, egy napos helyre ültetve ellátja az egész családot a szükséges tea mennyiséggel. Immunstimuláló hatású, betegségek megelőzésére és betegségek kiegészítő kezelésére is kiválóan alkalmas. A teát a virágos, néhány leveles hajtásrészből készítik, a kivonatot, amely lehet alkoholos és vizes típusú, a növény gyökeréből vonják ki.

4 évszakos aloe vera paplan (2 db összepatentozva)

Homoktövis: magas C-vitamin tartalma miatt kiemelkedő szerepe van az immunrendszer erősítésében, emellett magas flavonoid tartalma miatt a stressz hatására kialakuló káros gyököket is megköti.

Memóriajavítás:

Nem is gondolnánk,hogy mennyi olyan növény található egy átlag kertben, amelyet a memóriánk javítására tudnánk felhasználni.

Puha paplanok és 3 részes paplan+párna szettek gyermekes családoknak.

Páfrányfenyő: Használata az ősi kínai gyógyászatra vezethető vissza. Értágító hatású, fokozza az agy vérellátását és ezzel együtt javítja a memóriát.

Ágytakarók a legszebb színekben, minden méretű ágyra

Stresszoldás:

Nagyon sok betegség kialakulásáért a hétköznapi stressz a felelős, ami sajnos már gyerekkortól jelen van. Ennek leküzdése sok esetben nem könnyű. Gyógynövények segítségével csökkenthető, megszüntethető a stressz, szorongás. Fontos a megfelelő éjszakai pihenés is, mely meghatározza a gyermek nappali teljesítményét, koncentrációját.

Levendula: A közönséges levendula az egyik legismertebb gyógy– és dísznövényünk. Nyugtató teakeverékek nélkülözhetetlen alapanyaga, de az álmatlanság leküzdésében is segítségünkre lehet, néhány csepp olajat a párnára csöpögtetve.

Citromfű: A belőle készült tea nyugtató hatású, de frissen is felhasználhatjuk limonádék ízesítésére. Hatóanyag tartalma a virágzáskor a legmagasabb. Évelő, a kertben, de akár egy balkonládában az erkélyen is megtermeszthetjük.

Válasszon gyerekének paplant, párnát, íróasztali lámpát, jó áron

Orvosi macskagyökér: A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Valerianae radix néven van jegyezve. Az orvosi macskagyökér gyökerét használják fel a természetgyógyászatban. Kivonatát álmatlanság, idegesség kezelésére használják.

A stressz levezetésére nagyon jó, ha együtt kertészkedik a család a jó levegőn. Az ősz közeledtével ismét egyre több teendő akad a kertben: a lomb felszedése, a termés betakarítása, a kert felkészítése a télre. A gyerekeket is bevonhatjuk játékosan a kertészkedésbe, a színes levelek és termések gyűjtése is szerepel az iskolai feladatok között. Ha ezt együtt játékosan végezzük el a kertben, akkor élvezetessé tehetjük a feladatot és még tanulnak is!

www.paplanshop.hu

Egész éjjel forgolódik? Szeretne frissen és kipihenten ébredni? Számos tényező befolyásolja az alvásunkat, mint például a megfelelő paplan és párna. A matrac is nagyon fontos ahhoz, hogy az alvásunk pihentető legyen számunkra. Memory fedőmatracok, mely megtartja a gerincet, egészséges és harmonikus alvást biztosít.

A zavartalan pihenés záloga a NATURTEX NYÁRI paplan!
Számtalan különböző töltettel – pamut, bambuszszál, műszál, pehely – fedőanyaggal – selyem, pamut, microfiber – , minőségi alapanyagokból, magyar munkaerő által készített termékek. Válasszon Ön is a könnyű, puha nyári paplanok közül, melyek még a legforróbb éjszakákon sem izzasztanak.
A NATURTEX NYÁRI PAPLANOK alacsony hőfokon többször moshatóak gépben, így biztosítva a kényelmes és higiénikus használatot. A nyári éjszakákon sem kell fáznia egy tökéletes nyári paplannal.

Csodás ágytakarók a különleges hálószobáért! Frissítse fel hálóját, hogy sokkal szebb legyen minden egyes nap. Az ágytakaró nemcsak díszíti a hálószobát, hanem praktikus megoldás is. Megóvja és megvédi az ágyneműt és sokkal rendezettebb lesz tőle ez a helyiség. 

www.paplanshop.hu

Csak lassan!

Egy lágyabb ébresztőhang segítségével talán hatásosabban lehetne leküzdeni ezt a „képtelen vagyok kikelni az ágyból” érzést. „Egy olyan óra, amely lehetővé teszi, hogy fokozatosan ébredjünk fel, megkönnyítheti az alvási inercia első néhány percét, amelyek a legkellemetlenebbek.” – mondja Van Dongen. Próbáljon ki másmilyen ébresztő hangokat, illetve olyat, amelynek hangja fokozatosan erősödik, vagy amely tengerhullámokat, csobogó patakot és hasonlókat utánoz. Az se mindegy, hogy milyen matracon alszunk, mert nagyon is befolyásolja az éjszakai pihenésünket! Ha a számunkra megfelelő matracot válasszuk akkor sokkal pihentetőbb az alvásuk és reggel sokkal könnyebb lesz az ébredés.

Programozza be előre a kávéfőző gépet

Az alvási inercia a fizikai és mentális képességeket is csökkenti. Egy tanulmány során a kutatók azt találták, hogy az alanyok koordinációs készsége romlott, és ez a felébredés után több mint egy órán keresztül tartott. De Dr. Mark Rosekind, az Alertness Solutions elnöke szerint, amely ébren maradási stratégiákat kínál vállalkozásoknak, kávéivással ezt az időt jelentősen csökkenteni lehet.

„Az egy csésze kávéban megtalálható koffeinmennyiség 15-30 percen belül akár 30%-kal növelheti a fizikai teljesítményt és a mentális éberséget.” – állítja. „Ha valaki egy órán keresztül nem tud magához térni reggel, igya meg ezt a koffeinmennyiséget felkelés után 5 percen belül és félórás előnyhöz juthat. Ám ha 3-4 adag kávénál, kólánál vagy más koffein tartalmú italnál többet iszik egy nap, azzal megzavarhatja a másnap éjszakai alvását.

Akciós nyári paplanok és nyári paplan&párna szettek a www.paplanshop.hu webáruházban, hogy kellemesen teljen a pihenés és az ébredést követő készülődés a törölközők pihe-puha kényeztetésével. Csodás ágytakarók, plédek és 100% pamut ágynemű garnitúrák széles választékából is válogathat.

Mozogjon egy keveset

„A testmozgás az egyik legjobb ismert módja annak, hogy lerázzuk magunkról a fáradtságot, gyorsan éberré váljunk és úgy is maradjunk.” – mondja Dr. Rosekind. Ahelyett, hogy a reggeli híradót nézné a tévében, sétáljon el az újságoshoz, vigye ki a szemetet, vagy tegyen egy hangos ébresztőórát (a hálószobájában lévőn kívül) a lakás egy másik részébe. „Mire elér odáig, máris mozgott egy kicsit” – mondja Dr. Rosekind. „Lehet, hogy ez nem túl sok mozgás, de ahhoz elég, hogy gyorsabban felébressze a szervezetét.”

A zavartalan pihenés záloga a NATURTEX NYÁRI paplan!
Számtalan különböző töltettel – pamut, bambuszszál, műszál,  pehely – fedőanyaggal – 95 fokon mosható, pamut, microfiber – , minőségi alapanyagokból, magyar munkaerő által készített termékek. Válasszon Ön is a könnyű, puha nyári paplanok közül, melyek még a legforróbb éjszakákon sem izzasztanak.

www.paplanshop.hu

Hamarosan itt a nyár!  – Már alig várjuk! Na persze vannak hátulütői is nemcsak szépségei ennek az évszaknak. Az erős napsugárzás, a az elviselhetetlen hőség és még sorolhatnám… Hogyan védekezzünk ellene? A napon lehetőleg viseljünk világos színű, laza és könnyű ruházatot, mely a bőrünkből a lehető legtöbbet elfedi. A pamut és a lenvászon a legmegfelelőbb. Ne feledkezzünk meg egy világos színű, széles karimájú kalapról sem. Természetesen a gyermekekre ez különösen igaz: erős napon adjunk rájuk pólót, sapkát és napszemüveget!

3 év alatti gyermeket ne tegyünk ki közvetlen napsugárzásnak! Bőrünket fokozatosan szoktassuk a naphoz, először csak 10-15 percet tartózkodjunk a napon, majd mindennap 5 perccel tovább, így akár 60-90 percre is emelhetjük a napfürdő időtartamát. Terhesség esetén kerüljük a napsugárzást, mert az pigmentfoltokat okozhat! Tartsuk szem előtt, hogy a felhők nem védenek meg az ultraibolya sugárzástól! Lehetőleg maradjunk árnyékban a nap legmelegebb, 10-től délután 2-ig tartó időszakában.

Ha már beköszönt a nyár, érdemes felkészülni a hőségre azzal, hogy megfelelő paplant és párnát választunk, hogy kellemesen és pihentetően teljen az alvás. Ehhez nyújt segítséget Önnek a www.paplanshop.hu webáruház. Számos termék közül választhat, mint például a Szatén-pamut, Kamilla és Selyem termékek. Törölközők széles választékát is kínáljuk Önnek, mely kiváló nedvszívó képességgel rendelkezik. Nézzen be hozzánk és válasszon kedvére.

www.paplanshop.hu

A tavaszi fáradtság minden kellemetlen tünete ellenér nem betegség, hanem a szervezet normális reakciója, amikor is a téli üzemmódról tavaszira vált át. Ez az átállás azonban tovább emészti a tél során egyébként is megcsappant energiatartalékainkat. A tavasz közeledtével éreznünk kellene, amint az ébredő természet feltölt energiával, mégis ezekben a kora tavaszi napokban sokan bágyadtak, aluszékonyak, az emberek fejfájásról, szédülésről, ingerlékenységről panaszkodnak. A közeledő kikelet ellenére nyoma sincs a megújuló vállalkozó kedvnek, a végtagok ólomsúlyúak, a fej mintha vattával lenne kitömve, – egyszóval erőt vesz rajtunk a tavaszi fáradtság. 

Aloe Vera termékek – A selymes tapintású, microfiber fedőanyag Aloe Vera kivonattal kezelt.Az Aloe Vera növény mintegy 250 féle, az emberi szervezet számára hasznos alkotóelemet tartalmaz.
Segítségével alvás közben érvényesül a híres növény antioxidáns és nyugtató hatása, az alvást egészségesebbé, pihentetőbbé és frissítőbbé teszi.

A Szatén-pamut termékek – 100% természetes alapanyagból készül, fedőanyaga és töltete is tiszta pamut, ez teszi különlegessé a terméket. Hófehér színű, selymes fényű, puha tapintású, bőrbarát paplan, mely megtalálható a www.paplanshop.hu webáruházban. Számos termék közöl választhat, akár Akciós áron! – egy csodás ágytakaróval is felfrissítheti a hálószobáját, mely sokkal jobb kedvre derítheti Önt.

www.paplanshop.hu

A pamut tulajdonságai

Az öltözködésfiziológia olyan tudományág, amely a különböző klímaviszonyok között a test és a ruházat egymásra hatását vizsgálja. Az ember jó közérzete döntően függ e rendszer működésétől. A ruházat illetve paplan és párna fiziológiai feladata a hőszigetelés és szellőzés, nedvességfelvétel és nedvességszállítás, a kellemes használat biztosítása. A természetes szálasanyagok közül a leggyakrabban felhasznált a pamut. Fiziológiai tulajdonságai talán a legjobbak. A jó nedvszívó és légáteresztő képessége miatt viselése, illetve használata jó közérzetet biztosít, anyaga révén bőrbarát. 

Jellemző pamutkelmék a batiszt, a kord, damaszt, denim, puplin, bársony, stb. A lakástextilek közül az ágytakaró, ágynemű, asztalnemű, konyharuha, bútorhuzatok, törülközők és fürdőlepedők és akár a dekor függönyök is készülnek-készülhetnek pamutból.

PAMUT: Antibakteriális, nedvességfelvevő, párakiegyenlítő, hőszigetelő, hagyományos, kiváló töltetanyag, magas rugalmasságú, hosszútávú formatartó képességű… számtalan előnye van a pamut töltetnek és fedőanyagnak.  

A www.Paplanshop.hu oldalon kiváló minőségű magyar paplanokat talál, melyek rendelkeznek a pamut alapanyag természetes tulajdonságaival.
A természet sokszínűségének köszönhetően a könnyű pamut töltetű paplanok pihentető alvást nyújtanak Önnek, mint az év többi napján a nagyobb töltősúlyú pamut töltetű termékek. Ezek a bőrbarát, kellemes, természetes alvásklímát biztosító termékek szinte kényeztetik Önt!

Kamilla paplanok és párnák a zavartalan éjjelekért

A pamut tapintása kellemes, bőrbarát (a bőrt nem irritálja), ruha és ágynemű esetén az izzadságot beszívja, ami utána kiöblíthető belőle. A jó nedvszívó-képesség, és légáteresztő- képesség együttesen kellemes közérzetet biztosít. A pamut ellenáll a fénynek és az időjárásnak, könnyen kezelhető, kézzel és géppel is mosható és nem szakad könnyen.  A pamut elektrosztatikusan alig töltődik fel, mivel állandó nedvességet tartalmaz, s ez a töltést levezeti. Mivel a pamut jól színezhető, rendkívül gazdag minta és színválasztékban kapható.

Érezheti a különbséget, élvezheti a természetességet, tehát jól érezheti magát! Mindezek együttesen az optimális előfeltételei egy új nap tökéletes kezdetének.

www.paplanshop.hu