Mivel életünk 30%-át a hálóban, ágyban töltjük, ezért nagyon fontos, hogy milyen minőségű és tulajdonságú textileket használunk. A másik rendkívül fontos  szempont a textilek kényelmi fokozata, pihenést segítő tulajdonsága. Mi a Paplanshop webáruházban kizárólag a magyar NATURTEX paplanokat, párnákat kínáljuk. Meg vagyunk győződve, hogy a több, mint 20 éves tapasztalat, a magyar alapanyagok kombinációjából csak kifogástalan minőségű, kényelmes hálószoba textil kerülhet vásárlóink ágyára. A NATURTEX teljes paplan, párna, garnitúra szortimentjét kínáljuk, megfizethető áron, gyors szállítással.

Medisan 95 fokon mosható paplan, párna

Aloe vera paplan, párna szett legjobb áron!

NATURTEX PAPLAN

Alapvetően a paplanok két méretben készülnek: az egyszemélyes 140*200 cm-es és a két személyes 200-220 cm-es kivitelben. (Mind két méretű paplanhoz kiváló ágyneműhuzatokat kínálunk.)
A Naturtexnél a paplanok súlya, töltése határozza meg a paplan, takaró melegségi fokát.

Nyári paplan: nyári paplannak a 400-600 gramm töltettel készülő paplanokat nevezzük. Nyári töltet lehet műszál, pamut, selyem, poliészterszál, bambuszszál. A természetes alapanyagok, mint a pehely, toll szintén megfelelnek, ám számolni kell a kiváló hőtartó képességükkel. Ezek a töltetek nagyon melegek tudnak lenni a nyári kánikulában.

Csoda két oldalas ágytakarók az igényes hálóért

Téli paplan: a téli paplanok, takarók 800 és 1200 gramm súlyú töltettel készülhetnek a Naturtex gyárában. Itt jobban előtérbe kerülnek a toll, pehely, félpehely, gyapjú töltetek, mivel ezek az igazán hőtartó, hőszabályozó alapanyagok.
4 évszakos paplan: a Naturtex ALOE VERA 4 évszakos paplanja kiváló, praktikus termék. Két darab paplanból – 1 db 400 grammos és 1 db 800 grammos –  áll. A két paplan össze vagy szét patentozható. A meleg nyári időben külön használja, télen összepatentozva pedig egy meleg paplannal takarózhat.

A Paplanshop újítása, hogy minden Naturtex paplan és párna nem csak külön, hanem egyben, szettben, garnitúraként is megvásárolható. Ezek a 3 részes szettek gazdaságosak, mert mindegyikben 1 db nagypárna, 1 db kispárna és 1 db paplan található. Külön elérhető nyári és téli szett valamint a 4 évszakos szett is rendelhető. A 3 részes paplan, párna garnitúrák így egyben olcsóbbak, mintha külön-külön venné meg ugyanazon termékeket.

Egy nem megfelelő párna számos kényelmetlenséget okozhat, és ártalmas lehet az egészségre is. Tudta, hogy a párnánkat két-három évente érdemes újra cserélni? Cikkünkben eláruljuk, miért. A megfelelő párna nem csak kényelmet nyújt, de segít megelőzni a fejfájást, valamint a nyak- és vállfájdalmakat, emellett segít, hogy a gerinc alvás közben is megfelelő pozícióban legyen. Az anatómiai előnyökön felül véd az allergének ellen, így frissítő és egészséges alvást biztosít. Egy régi és rossz párna komoly gondokat okozhat, a legsúlyosabb esetben akár depressziót és szívbetegséget is kiválthat.

A Paplanshop.hu webáruház megfelelő párna kínálata minden vásárló igényét kielégíti. Választhat töltet, méret, moshatóság, vagy keménység szerint, mindenki megtalálja a számára megfelelő párnát. A párnaválaszték mára óriási lett, ezért igyekszünk segíteni, hogy a Naturtex Kft. termékei közül mindenki megtalálhatja a neki megfelelő kispárnát, félpárna vagy nagypárnát.

Kamilla paplanok és párnák a zavartalan éjjelekért

Itt a szmogos, párás idő, cserélje le párnáját, paplanját, melyhez akár Akciós áron hozzájuthat a www.paplanshop.hu webáruházban.

Mikor jött el az ideje, hogy párnáját kicserélje?

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a párnánkat két-három évente cserélni kell. Több tényező is jelezheti, hogy eljött a csere ideje:

1. Ön gyakran ébred fejfájással, merev nyakkal vagy izomgörcs ébreszti fel. Ha ébredés után fejfájás gyötri, háta hasogat vagy fáj a lába, elképzelhető, hogy párnája a hibás. Az ok a nyak elégtelen megtámasztásában rejlik, ami gyakran az egész gerincre kihat. A jó párna biztosítja a fej, a nyak és a test egészének helyes tartását.

2. Párnája lapos, elnyűtt vagy formátlan. Egy alakját vesztett, tartás nélküli párna nem képes ellentartani, ha súly nehezedik rá. Ha párnáját sokszor kell felrázni vagy igazgatni, ideje, hogy újra cserélje. Akkor is új párnára van szüksége, ha a régi nem rúgja ki magát, ha Ön félbe hajtja. A megfelelő párna igazodik a fej alakjához, de egyenletesen osztja el annak súlyát és nem gyakorol rá kényelmetlen nyomást.

 

 

 

 

 

 

Az idei ősz sikerterméke a Szatén-gyapjú paplan & párna garnitúra illetve az Aloe Vera paplan & párna garnitúra, mellyel sokkal pihentetőbb az alvás! 3 részes paplan és párna szettek Extra Akciós áron a www. paplanshop- ban!

Az allergiának (valamilyen, a légutakon vagy a tápcsatornán keresztül a szervezetbe kerülő, illetve a bőrrel érintkező anyag által kiváltott allergiás reakció) kétféle osztálya ismert. 

Az alvási zavaroknak és az allergiáknak különböző okai lehetnek, pl. poratkák, gombák és penész. Jelenlétükről a köhögés, szipogás, bedugult orr, viszkető vagy könnyező szem és fertőzött légutak formájában tapasztalt, éjszakai tünetek árulkodnak, melyek rendszeresen megszakítják Ön vagy családja alvását.

Jó hír: van megoldás! – www.paplanshop.hu

1. Az egyik osztály a veleszületett allergiák köre, amelyek kezelése nehezebb, de körültekintő életmód- és táplálkozási terápiával itt is sikerekre lehet számítani. 
 
2. Az allergiák másik osztálya a szezonális vagy később szerzett allergiák esete. Ezek kezelése valamivel könnyebb, hiszen a kiváltó ok a legtöbbször a szervezetben felhalmozódó méreganyagok hatása. Következésképpen a kezelés a méregtelenítésre és az immunrendszer erősítésére irányul, és így az allergiás reakciók oka megszüntethető.

Megoldások

Ha valaki csak egy-két dologra allergiás, próbálkozhat az allergén elkerülésével. Az allergia kiváltó oka azonban a toxinok jelenléte, és ha ezt nem kezeljük, akkor az idő múlásával az érzékenység fokozódik, és egyre több allergénre leszünk érzékenyek. Az amavisa ugyanis károsítja az immunrendszer működését, így a szervezet egyre kisebb mértékben tolerálja a kedvezőtlen külső behatásokat akár az allergének, akár a kórokozók formájában. Az időszakos allergiák esetén tehát ajánlott elvégezni egy kora tavaszi és egy nyár végi méregtelenítő kúrát.

Lecserélte már párnáit a hűvösebb, szmogos idő előtt? – http://www.paplanshop.hu/parnak 

Méregtelenítés

A méregtelenítésben főszerepet játszik a máj és a vastagbél. A máj elősegíti a vér méregtelenítését, így bőrallergiák esetén kifejezetten előnyös a májregeneráló, keserű gyógynövények fogyasztása a honi növények közül a gyermekláncfű, sóskaborbolya és az echinacea ajánlható. A rendszeres ürítést is biztosítani kell, ennek érdekében fogyasszunk  béltisztító készítményeket. A vastagbél baktériumflórájának helyreállítása probiotikumok segítségével sok esetben hathatósan csökkenti az élelmiszer-allergiát. A trikatu nevű fűszerkeverék (gyömbér, fekete bors és hosszú bors pora) szintén jó hatású légúti allergiák esetén. Ehhez keverhetünk még porrá őrölt szegfűszeget, kámfort és koriandert is.

www. paplanshop.hu

Azt gondolnánk, az alvás a legtermészetesebb dolog a világon. De amikor fáradtak és álmosak vagyunk, vajon mindig el tudunk aludni, és utána kipihenten ébredünk is fel? Dehogy! Belegondolni is ijesztő, de a statisztikák szerint a Föld összlakosságának mintegy egyharmada szenved valamilyen alvászavarban. Nem csoda hát, ha annyian megoldást keresnek alvásproblémáikra. Elvégre az alváshiány, a nem megfelelő minőségű alvás egészségügyi kockázatok sorát hordozza, hiszen hosszú távon akár pszichés betegségeket, illetve szív- és érrendszeri panaszokat egyaránt okozhat.

A Paplanshop.hu Webáruház termékei közül az átmeneti, tavaszi / őszi paplanjainkat azoknak ajánljuk, akik egyrészről télen nem annyira fázósak, másrészről gazdaságos döntést hoznának, mert szinte egész évben használható paplant szeretnének. Az átmeneti paplanok töltősúlya 800-1000 g között található, biztosítva a megfelelő hőmérsékletet és kényelmet szinte egész éven át.

Az álmatlanság okai

Van, aki a környezet zajaitól képtelen elaludni, legyen az utcazaj, vagy csupán az óra halk tiktakolása. De honolhat akár síri csönd otthon, olykor elég a tudat, hogy a gyerekszobában kisgyerek szuszog, és az édesanya máris egész éjjel éberen fülel és figyel – vagyis képtelen rá, hogy ellazultan pihenjen. De rányomhatják bélyegüket éjszakáinkra a megelőző nap történései is: a napközbeni feszültség miatt nem tudunk kikapcsolni, gondolataink a megoldásra váró feladatok körül járnak, és emiatt jön nehezen álom a szemünkre. A zűrös nappalokat így aztán nem ritkán követi álmatlan éjszaka, emiatt az ember egyre fáradtabb, nyűgösebb, idegesebb, türelmetlenebb lesz nappal, az este közeledtével pedig előre aggódik, hogy éjjel megint csak képtelen lesz kipihenni magát… Ebből az ördögi körből márpedig mielőbb ki kell törni!

Néhány fontos jó tanács az alváshoz

Ahhoz, hogy kellemes legyen az éjszakánk, igyekezzünk ideális alváskörülményeket biztosítani. A hálószobánk ne legyen túl meleg, az alváshoz az optimális hőmérséklet ugyanis 20-21 fok körüli. Válasszunk könnyű, szellős paplant és párnát, kényelmes matracot, és sötétítsünk be alaposan – az alvást segítő hormon, a melatonin, ugyanis csak sötétben termelődik a szervezetben. Lehetőleg mindig ugyanabban az időben térjünk nyugovóra és lefekvés előtt egy órával már ne együnk, mint ahogy ilyenkor már az intenzív testmozgás is kerülendő. Az ágyban már ne használjunk semmilyen elektromos „kütyüt” (TV, számítógép, okos-telefon): a készülékek fénye ugyanis rontja az elalvás esélyét. Ezzel szemben egy hagyományos könyv vagy újság olvasgatása annál közelebb vihet bennünket az álmok birodalmához!

www.paplanshop.hu

A napközbeni szundikálás, a délutáni szieszta nemcsak kellemes elfoglaltság, de igen kedvező egészségügyi hatásai is vannak az extra pihenésnek. Sőt, még a munkában, tanulásban is hatékonyabbak lehetünk általa! Az óvodás korú gyermekek szülei és a mediterrán országok lakói tudják: sziesztázni jó, sőt, kifejezetten előnyös a nap további részének eltöltése szempontjából. Kutatások azonban bizonyították, hogy a délutáni szundikálásnak igen kedvező egészségügyi hatásai is vannak.

A rövidebb-hosszabb ebéd utáni pihenés ugyanis csökkenti a szervezetben lévő stresszhormonok szintjét, így segíthet megelőzni a szívbetegségek kialakulását. Egy a Harvard egyetem kutatásában részt vevők közül azoknál, akik rendszeresen (hetente legalább háromszor, minimum fél órát) aludtak délutánonként, ritkábban alakult ki szívbetegség, mint azoknál, akik nem tették ezt meg. Még azok is, akik “csak tíz percre” hunyták le a szemüket, 12 százalékkal csökkentették a szívbetegségek rizikóját. A szívbetegségek mellett a stroke és a cukorbetegség elleni küzdelemben is komoly szerepet játszik a szundikálás, sőt, még a fogyókúrázók is kihasználhatják az előnyeit!

Átmeneti és nyári paplanok – a kellemes pihentető sziesztához

Mennyit érdemes szunyókálni?

Akkor érhetjük el a legjobb eredményt, a teljesítmény maximalizálását, ha negyven percnél kevesebbet vagy nagyjából másfél órát alszunk. Alvás során ugyanis az tevékenysége öt szakaszra bontható, és ezek nagyjából két óránként ismétlődnek. A rövidebb ideig tartó szunyókálás nem engedi a szervezetet mély álomba zuhanni, míg a hosszabb délutáni alvás során egy teljes ciklust “alszunk végig”. Ez azért lehet fontos, mert így az alvás pozitív hatásai érvényesülnek. Ha mély álomból riadunk fel, akkor csak még álmosabbnak érezzük magunkat, mint előtte, kótyagosak, zavartak – és ennek megfelelően, dekoncentráltabbak és ügyetlenebbek lehetünk.

Laura ágytakaró lila

Laura ágytakaró drapp-barna

Laura ágytakaró zöld-tört fehér

Csodálatos kétoldalas ágytakarók – friss tavasz a hálóban, miért ne?

Keressünk csendes, hűvös és sötét helyet a szunyókáláshoz, ezek a körülmények ugyanis segítenek gyorsabban elaludni – úgy semmi értelme a délutáni sziesztának, hogy csak forgolódunk és bármennyire is szeretnénk, nem tudunk álomba merülni. Ha tehetjük, akkor minden nap azonos időben vonuljunk el szundikálni, ez ugyanis segít megfelelő szokásokat kialakítani: gyorsabb alszunk majd el, és könnyebben ébredünk fel. Jó előre állítsuk be az ébresztőórát, vagy kérjünk meg valakit, hogy fél óra elteltével keltsen fel minket! Sokan ugyanis, attól való félelmükben, hogy “túlalusszák” magukat, nem is tudnak elaludni.

A délutáni alvást nem szabad az éjjeli, normális pihenés “pótlására” használni. A szieszta elsősorban a szellemi felfrissülést kell, hogy szolgálja, így, ha azért aludnánk nap közben, mert kifejezetten álmosak vagyunk, akkor nézzük meg, éjjel eleget alszunk-e! A napközbeni álmosság és a szundikálás vágya ugyanakkor bizonyos betegségek előjele vagy következménye is lehet: a folyamatos fáradság jelezhet depressziót vagy pajzsmirigy-problémákat is. Azoknak, akik egyébként is nehezen alszanak el, kifejezetten ellenjavallt a délutáni szunyókálás, még akkor is, ha fáradtak! Ez ugyanis teljesen felboríthatja az alvási ritmust.

www.paplanshop.hu

4 olcsó és természetes megoldás álmatlanságra

A megfelelő párna kiválasztásánál számos szempontot kell figyelembe vennünk. Ebben szeretnénk most önöknek segíteni, az alábbi bejegyzésben.

Bizonyára Önök is vásároltak már párnát, paplant. Ilyenkor a legtöbb vásárló megvizsgálja a párna keménységét és a megfelelő párnát kosarába helyezi. Azt gondoljuk, hogy egy hosszútávra vásárolt, az ember egyik intim tevékenységekor használt terméket sokkal körültekintőbben kell szemügyrevenni, hogy igazán kellemes, pihentető legyen az éjszakai alvás, vagy délutáni pihenés.

Ki kell választanunk a párna méretét, fedőanyagát, töltetét, fontos lehet, hogy milyen keménységű a termék és mely hőfokon mosható. Jelenleg Magyarországon 3 méret ismert: kispárna (40*50), félpárna (50*70), nagypárna (70*90), melyek közül a klasszikus nagypárna kezd kiszorulni és a félpárna előtérbekerülni. Ma már, ha elmegyünk egy hazai hotelbe, panzióba láthatjuk, hogy a szállásadók a félpárna és kispárna kombinációját kínálják a megszáló vendégeknek.

A fedőanyagok tekintetében választhatunk 100% pamut, poliészter, vagy e kettő keveréke, 100% aloe vera kikészítésű microfiber, 100% pamut-szatén, gyapjú-poliészter, stb…közül, ki-ki a pénztárcája és igénye szerint. Természetesen a 100% pamut, és a 100% pamut-szatén fedőanyagok a kategória csúcsát jelentik, ennek megfelelően a minőségi párnát választók e két fedőanyagú párnát vásárolják.

A párnák töltete a teljesség igénye nélkül lehet: poliészterszál (főzhető), poliésztergolyó, libatoll, libapehely, bambusz szál, 100% pamut, gyapjú, viszkoelasztikus poliuretán hab (pl.: Memory Air Plus párna), stb…

A moshatóságot figyelembevéve lehetnek általánosan mosható (Família párnák), 95 fokon mosható (Medisan), vagy csak kézzel moshatóak 30 fokon (Merinoflor).

Összegzésként elmondhatjuk, hogy párnánk évekig társunk a pihenésben, éjszakai alvásban, ezért nem mindegy, hogy  milyen terméket választunk.