Aludni jó

Beköszöntött a Nyár! Itt a fesztiválok, strandolás és a bulizás ideje. Már alig várod, hogy végre kikapcsolódj? Miért ne tennéd ezt könnyedén, használd ki a lehetőségeket. Ha a nagy “partizás” után egy kis pihenésre vágysz, akkor a könnyű nyári paplan vagy egy pléd a megoldás. Na és persze, hogy “reggel” felfrissülj a kellemesebb zuhanyzáshoz párosul a pihe-puha törölköző is, hogy egy kis kényeztetésben legyen részed.

A zavartalan pihenés záloga a NATURTEX NYÁRI paplan!
Számtalan különböző töltettel – pamut, bambuszszál, műszál, pehely – fedőanyaggal – selyem, pamut, microfiber – , minőségi alapanyagokból, magyar munkaerő által készített termékek. Válasszon Ön is a könnyű, puha nyári paplanok közül, melyek még a legforróbb éjszakákon sem izzasztanak.
A NATURTEX NYÁRI PAPLANOK alacsony hőfokon többször moshatóak gépben, így biztosítva a kényelmes és higiénikus használatot. A nyári éjszakákon sem kell fáznia egy tökéletes nyári paplannal.

Napfény, meleg, vidámság, energia – sok pozitív érzést kapcsolhatunk a sárga színhez egy otthonban, amitől egy szürkébb napon is jó hangulatot okozhat a lakás egy-egy ilyen színű kiegészítője. Minden évszaknak megvan a maga öröme. Ha igazán különlegessé és egyedivé szeretnéd tenni a hálószobád, akkor válaszd a www.paplanshop.hu webáruház kiváló minőségű ágytakaróit és díszpárnáit – a csodás hálószobáért. – Akár már Akciós áron hozzájuthatsz.

www.paplanshop.hu

Csak lassan!

Egy lágyabb ébresztőhang segítségével talán hatásosabban lehetne leküzdeni ezt a „képtelen vagyok kikelni az ágyból” érzést. „Egy olyan óra, amely lehetővé teszi, hogy fokozatosan ébredjünk fel, megkönnyítheti az alvási inercia első néhány percét, amelyek a legkellemetlenebbek.” – mondja Van Dongen. Próbáljon ki másmilyen ébresztő hangokat, illetve olyat, amelynek hangja fokozatosan erősödik, vagy amely tengerhullámokat, csobogó patakot és hasonlókat utánoz. Az se mindegy, hogy milyen matracon alszunk, mert nagyon is befolyásolja az éjszakai pihenésünket! Ha a számunkra megfelelő matracot válasszuk akkor sokkal pihentetőbb az alvásuk és reggel sokkal könnyebb lesz az ébredés.

Programozza be előre a kávéfőző gépet

Az alvási inercia a fizikai és mentális képességeket is csökkenti. Egy tanulmány során a kutatók azt találták, hogy az alanyok koordinációs készsége romlott, és ez a felébredés után több mint egy órán keresztül tartott. De Dr. Mark Rosekind, az Alertness Solutions elnöke szerint, amely ébren maradási stratégiákat kínál vállalkozásoknak, kávéivással ezt az időt jelentősen csökkenteni lehet.

„Az egy csésze kávéban megtalálható koffeinmennyiség 15-30 percen belül akár 30%-kal növelheti a fizikai teljesítményt és a mentális éberséget.” – állítja. „Ha valaki egy órán keresztül nem tud magához térni reggel, igya meg ezt a koffeinmennyiséget felkelés után 5 percen belül és félórás előnyhöz juthat. Ám ha 3-4 adag kávénál, kólánál vagy más koffein tartalmú italnál többet iszik egy nap, azzal megzavarhatja a másnap éjszakai alvását.

Akciós nyári paplanok és nyári paplan&párna szettek a www.paplanshop.hu webáruházban, hogy kellemesen teljen a pihenés és az ébredést követő készülődés a törölközők pihe-puha kényeztetésével. Csodás ágytakarók, plédek és 100% pamut ágynemű garnitúrák széles választékából is válogathat.

Mozogjon egy keveset

„A testmozgás az egyik legjobb ismert módja annak, hogy lerázzuk magunkról a fáradtságot, gyorsan éberré váljunk és úgy is maradjunk.” – mondja Dr. Rosekind. Ahelyett, hogy a reggeli híradót nézné a tévében, sétáljon el az újságoshoz, vigye ki a szemetet, vagy tegyen egy hangos ébresztőórát (a hálószobájában lévőn kívül) a lakás egy másik részébe. „Mire elér odáig, máris mozgott egy kicsit” – mondja Dr. Rosekind. „Lehet, hogy ez nem túl sok mozgás, de ahhoz elég, hogy gyorsabban felébressze a szervezetét.”

A zavartalan pihenés záloga a NATURTEX NYÁRI paplan!
Számtalan különböző töltettel – pamut, bambuszszál, műszál,  pehely – fedőanyaggal – 95 fokon mosható, pamut, microfiber – , minőségi alapanyagokból, magyar munkaerő által készített termékek. Válasszon Ön is a könnyű, puha nyári paplanok közül, melyek még a legforróbb éjszakákon sem izzasztanak.

www.paplanshop.hu

A napsugárzásnak vannak jótékony és káros hatásai is. Amíg a nap az elsődleges D-vitamin forrásunk, a túlzott napozás károsítja a bőrünket, és elsődleges okként szerepel a melanoma kialakulásában.

90*170 cm-es fürdő és strandtörölközők nagy választékban

Vidám hangulatú, nagyméretű strandtörölközőink kiállják az idő próbáját, élénk színeik évek múltán is megőrzik tónusukat, hosszan tartó nedvszívó képességüket pedig a gyártás során felhasznált kiváló alapanyagok garantálják.

 

Paris hangulatú óriási törölközők akciós áron!

Azonban életünk során nem gondolunk arra, hogy szervezetünkben összeadódnak a káros sugárzások, és főleg fiatal korban a hiúságunktól vezérelve túlzásba visszük a napozást. A gyermek- és kamaszkorban elszenvedett sorozatos leégés megduplázza a felnőttkori melanoma kialakulásának kockázatát.

Vidd magaddal te a legszebb strandtörölközőt a partra! Ez az elbűvölő mintájú és kiváló alapanyagú törölköző kedvező áron nyújt nagy komfortérzetet.

 

 

Selyem, pamut, Aloe vera, Kamilla, Levendula nyári paplanok akcióban!

Legnagyobb veszélyt, a fehér bőrű emberek számára jelent a káros sugárzás. Akinek magas a bőre pigment tartalma, kisebb valószínűséggel alakul ki nála a melanoma. Akinek sok anyajegy van a bőrén, célszerű rendszeresen ellenőrizni őket, és mindennemű elváltozás esetén orvoshoz fordulni. Az esetek 70 százalékában nem a már meglévő anyajegyek válnak rákossá, hanem a daganat újonnan alakul ki.

 

Levendula paplan, finom illat, kipihent ébredés, most akcióban!

A szoláriumok sem védenek meg a melanóma kialakulásától, mert ezek a berendezések is előállítják mind az UV-A, mind az UV-B sugarakat, ezek mennyisége pedig kizárólag a készülék típusától függ. Nem igaz tehát, hogy a szolárium teljesen biztonságos. Halmozottan káros lehet egy olyan szituáció, amikor a szolárium használatát követően természetes napozást is végzünk.