Fáradékony vagy? Nehezen alszol el? Az alvás az életerő, a mentális és érzelmi egyensúly, az egészség kulcsa. Gondolj bele, mennyire nem egyszerű nyugodtnak, összeszedettnek lenni egy ébren töltött éjszaka után. Tény, az alvás alapvető stresszoldó mód, tested így áll készen a feladatokra.

Pihentető alvásra mindenkinek szüksége van. Az Aloe Vera növény mintegy 250 féle, az emberi szervezet számára hasznos alkotóelemet tartalmaz. Segítségével alvás közben érvényesül a híres növény antioxidáns és nyugtató hatása, az alvást egészségesebbé, pihentetőbbé és frissítőbbé teszi. Azok számára ajánljuk, akik valamilyen különleges, igazán habos, puha paplanra vágynak.

A zavartalan pihenés záloga a NATURTEX NYÁRI paplan!
Számtalan különböző töltettel – pamut, bambuszszál, műszál, pehely – fedőanyaggal – selyem, pamut, microfiber – , minőségi alapanyagokból, magyar munkaerő által készített termékek. Válasszon Ön is a könnyű, puha nyári paplanok közül, melyek még a legforróbb éjszakákon sem izzasztanak. A NATURTEX NYÁRI PAPLANOK alacsony hőfokon többször moshatóak gépben, így biztosítva a kényelmes és higiénikus használatot. A nyári éjszakákon sem kell fáznia egy tökéletes nyári paplannal.

Mindenki számára fontos a pihentető alvás, melyhez nemcsak a megfelelő paplanra és párnára , 3 részes paplan&párna szettre van szükség, hanem egyéb számos kiegészítőre is mint például az ágynemű vagy lepedő. – Egy csodás ágytakaró is sokkal szebbé-színesebbé teszi a napjainkat, amikor a reggeli kávénk után még pihenünk egy kicsit a hálószobánkba. Válasszon az alábbi kategóriákban a kiváló Naturtex paplanok, párnák, 3 részes garnitúrák közül, dobja fel otthonát egy csodálatos ágytakaróval, most jó áron, akár AKCIÓS áron!

www.paplanshop.hu

Annak idején, mikor bevezették az óraátállítást ősszel és tavasszal, azzal indokolták, hogy ez a gazdaság szempontjából fontos lépés, mert sok villamos energiát lehet megspórolni. Akkor senkit nem érdekelt – és talán nem is túl sok emberben merült fel – az a kérdés, hogy ez vajon milyen hatással lesz ránk, emberekre.

A horkolás rendkívül kellemetlen jelenség, annak is, akit közvetlenül érint, és annak is, aki csak “elszenvedője” a jellegzetes éjszakai hangoknak. Tulajdonképpen mi áll ennek a hátterében, és milyen megoldási lehetőségek vannak a horkolás kezelésére?

A horkolás az a jellegzetes hang, mely akkor keletkezik, ha alvásközben a nem megfelelő lélegzetvétel miatt a lágy szájpadlás és az uvula, vagyis a nyelvcsap megrezeg, berezonál, A horkolás gyakoribb a férfiaknál és már gyermekkorban jelentkezhet, a gyerekek mintegy 5 százaléka rendszeresen horkol.

A horkolás hátterében számos betegség állhat, de időnként még az is horkolhat, aki egyébként teljesen egészséges. Horkoláshoz vezethet az eldugult orr, az orrsövényferdülés, az alvási apnoé, a háton fekvés, az állkapocs nem megfelelő záródása (például az állkapocs izmainak problémái miatt), a túlsúly, de bizonyos izomlazító hatású szerek, így az alkohol is.

 

Cserélje le régi párnáit, olcsóbb 2 db-os párna szettre

5 bizarr módszer horkolás ellen

Mivel rengeteg embert érint a probléma, a horkolás megszüntetésére szolgáló trükkök igen széles körben váltanak ki érdeklődést, és persze ki is próbálják őket, akármennyire is valószínűtlennek tűnnek. Lássunk tehát öt bizarr módszert.

A horkolás ellen számos módszert bevethetünk, természetesen a legfontosabb kideríteni, hogy áll-e valamilyen szervi zavar a háttérben. Gyakran már az is elég a horkolás megszüntetéséhez, ha megváltoztatjuk a testhelyzetünket (erre szokták ajánlani, hogy tegyünk egy puha labdát a lepedőnk alá, így igen kényelmetlen lesz háton feküdni, ezzel megelőzhetjük a horkolást).

Téli paplanok, és szettek

Lefekvés előtt néhány órával lehetőleg ne igyunk alkoholt, vagy ne szedjünk izomlazító gyógyszereket. Az izmok túlzott elernyedése ugyanis szintén horkolást okoz.

Paplanok, párnák, ágynemű, ágytakaró jó áron a gyártótól

A nyak és a torok izmainak megerősítése is csökkentheti a horkolást. Naponta többször ismételjük meg az alábbi mozdulatokat: nyújtsuk ki előre a nyelvünket, olyan messzire, amennyire csak tudjuk, majd próbáljuk meg két oldalra és felfelé, majd lefelé mozgatni, úgy, hogy közben minél egyenesebben tartsuk. Nyomjuk a nyelvünk hegyét a szájpadlásra, majd csúsztassuk előre és hátra legalább 10 alkalommal. Nyissuk ki a szánkat olyan nagyra, amennyire csak tudjuk, tartsuk ki tíz másodpercig, majd zárjuk össze, szorítsuk össze az ajkainkat, és ezt is tartsuk ki tíz másodpercig. Legalább ötször ismételjük meg.

www.paplanshop.hu

Itt van, eljött az ősz, vele együtt az iskolakezdés ideje. Nappal még süt a nap, van ereje, de az éjszakák egyre hűvösebbek. Az iskolakezdés nem csak a gyerekeket viseli meg a szülőknek is stresszt jelent. Nem csoda, ha ilyenkor sokkal feszültebbek, ingerültebbek. Meglepő, de az egész városra kiható dologról van szó.

A nagyobb leterhelés miatt sokkal fáradékonyabbak vagyunk, amelyet a nappalok rövidülése is erősít.

Szerencsére nagyon sok növény segíthet ennek az időszaknak az átvészelésében és még a gyerekek is fogyaszthatják!

A kórokozók elleni védekezés:

Echinacea purpurea (bíbor kasvirág): évelő növény, néhány tövet a kertünkbe, egy napos helyre ültetve ellátja az egész családot a szükséges tea mennyiséggel. Immunstimuláló hatású, betegségek megelőzésére és betegségek kiegészítő kezelésére is kiválóan alkalmas. A teát a virágos, néhány leveles hajtásrészből készítik, a kivonatot, amely lehet alkoholos és vizes típusú, a növény gyökeréből vonják ki.

4 évszakos aloe vera paplan (2 db összepatentozva)

Homoktövis: magas C-vitamin tartalma miatt kiemelkedő szerepe van az immunrendszer erősítésében, emellett magas flavonoid tartalma miatt a stressz hatására kialakuló káros gyököket is megköti.

Memóriajavítás:

Nem is gondolnánk,hogy mennyi olyan növény található egy átlag kertben, amelyet a memóriánk javítására tudnánk felhasználni.

Puha paplanok és 3 részes paplan+párna szettek gyermekes családoknak.

Páfrányfenyő: Használata az ősi kínai gyógyászatra vezethető vissza. Értágító hatású, fokozza az agy vérellátását és ezzel együtt javítja a memóriát.

Ágytakarók a legszebb színekben, minden méretű ágyra

Stresszoldás:

Nagyon sok betegség kialakulásáért a hétköznapi stressz a felelős, ami sajnos már gyerekkortól jelen van. Ennek leküzdése sok esetben nem könnyű. Gyógynövények segítségével csökkenthető, megszüntethető a stressz, szorongás. Fontos a megfelelő éjszakai pihenés is, mely meghatározza a gyermek nappali teljesítményét, koncentrációját.

Levendula: A közönséges levendula az egyik legismertebb gyógy– és dísznövényünk. Nyugtató teakeverékek nélkülözhetetlen alapanyaga, de az álmatlanság leküzdésében is segítségünkre lehet, néhány csepp olajat a párnára csöpögtetve.

Citromfű: A belőle készült tea nyugtató hatású, de frissen is felhasználhatjuk limonádék ízesítésére. Hatóanyag tartalma a virágzáskor a legmagasabb. Évelő, a kertben, de akár egy balkonládában az erkélyen is megtermeszthetjük.

Válasszon gyerekének paplant, párnát, íróasztali lámpát, jó áron

Orvosi macskagyökér: A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Valerianae radix néven van jegyezve. Az orvosi macskagyökér gyökerét használják fel a természetgyógyászatban. Kivonatát álmatlanság, idegesség kezelésére használják.

A stressz levezetésére nagyon jó, ha együtt kertészkedik a család a jó levegőn. Az ősz közeledtével ismét egyre több teendő akad a kertben: a lomb felszedése, a termés betakarítása, a kert felkészítése a télre. A gyerekeket is bevonhatjuk játékosan a kertészkedésbe, a színes levelek és termések gyűjtése is szerepel az iskolai feladatok között. Ha ezt együtt játékosan végezzük el a kertben, akkor élvezetessé tehetjük a feladatot és még tanulnak is!

www.paplanshop.hu

Ha azt halljuk, hogy alvásunkból valamilyen rejtett, rólunk szóló információt lehet kiolvasni, akkor legtöbb ember az álmokra, az álomfejtésre gondol. Igaz, hogy az álmokban megjelenő szimbólumokból sok mindent megtudhatsz magadról, hiszen tudatalattid üzeneteit “olvasod”. Tudatalattid üzeneteit ismerheted meg akkor is, ha megfigyeled azt, hogy miként alszod. Az alvásra különösen érvényes a testbeszéd, mivel a mozdulataidat nem kontrollálod, hiszen ilyenkor kikapcsol a kontroll.

Kutatások bizonyítják, hogy tulajdonságaidat az öröklött tényezők határozzák meg, ugyanis szerveid és a mirigyeid működése, egyensúlya, vagy az ebben bekövetkező változás, hatással van viselkedésedre. Erre a kapcsolatra már régebben is rájöttek, az a legszembetűnőbb, hogy ki milyen helyzetben alszik.

Testhelyzetek és jelentésük

Embrióhelyzet

Ha alvás során az úgynevezett embrióhelyzetet veszed fel, akkor arra következtethetünk, hogy szégyenlős vagy, kissé félénk, tartasz a mindennapi nehézségektől, igyekszel kikerülni a mindennapi konfliktusokat. Abból, hogy a karok és a lábak szinte összezáródnak tested előtt – zárkózottságra következtethetünk. Ez a helyzet utalhat a munkáddal kapcsolatos nehézségeidre is. Az azonban még kérdéses, hogy ez az alvó helyzet előnyös vagy hátrányos-e az egészségedre.

Párna ajánlatunk: Memory párna

Oldalt fekvés

Aloe vera terméke – a testnek a jó alvásért

Ha az oldalt fekvést részesíted előnyben, megbízható, realista ember vagy, emellett hajlasz arra, hogy szertelen legyél, és nem veszel mindent komolyan.

Párna ajánlatunk: Memory Aloe Vera párna

Összekulcsolt kéz és láb

Ha alvás közben akár a kezed, akár a lábad összekulcsolod, férfi esetében sikertelenségtől, nő esetében pedig támadástól való védekezésre utal testtartásod.

Ökölbe szorított kéz

Ha alvás közben mind a két kezed ökölbe szorítod, akkor agresszióra következtethetünk. Ha férfiként alszol így, akkor feltételezhetjük, hogy esetleg tudat alatt harcolsz a melletted alvó nővel. Abban az esetben pedig, ha egyébként nyugodt nő vagy, akkor ez a gesztus elárulja, hogy a lelked mélyén szívesen uralkodnál másokon.

Kinyújtott végtagok

Ha végtagjaid a lehető legmesszebbre kinyújtod, akkor hajszolod a sikert, nem adsz fel semmit, élvezed az élet kínálta lehetőségeket, bízod saját magadban, győzni akarsz.

Háton fekvés

Aloe vera 3 részes 4 évszak szett

A háton fekvés elősegíti a vérkeringést. Ha ilyen helyzetben alszol, akkor nagy valószínűséggel kissé ideges természetű vagy, szőrszálhasogató, túlságosan magas lángon égsz, különösen akkor, ha az egyik lábad kissé keresztbe rakod a másikon.

Ajánlatunk: Aloe vera 3 részes 4 évszakos szett vagy paplan

Kéz a fej fölött

Ha alvás közben a kezed a fejed fölé teszi, akkor környezetednek nyugodt emberrel van dolga. A munkádban törekszel rá, hogy elérd a maximumot. Az élet nagyon könnyű számodra, szinte semmi nem okoz nehézséget. Gyerekeknél ez a póz gyakran megfigyelhető.

Összegömbölyödés párnával

Nem túl gyakori póz. Általában azoknál a nőknél figyelhető meg, akik éppen most vesztették el férjüket, barátjukat vagy a munkahelyüket. Ha összegömbölyödsz, és alvás közben magadhoz szorítod párnádat, akkor még nem dolgoztad fel veszteséged, ragaszkodsz a múlthoz.

Oldalt, hason fekvés

Ha kissé oldalra fordulva hason fekszel, akkor szentimentális vagy, és az életben a könnyen megszerezhető örömökre fókuszálsz.

Párna ajánlatunk: Szatén-pamut párnacsalád

Hason fekvés

A leginkább kedvelt alvópóz a hason fekvés. Sok ember az egyik lábát felhúzza és kezeit a feje mellé teszi. A jobb oldalon való alvással együtt ez a helyzet a legnépszerűbb. Az emberek 62 %-a veszi fel az éjszaka folyamán valamennyi időre ezt a helyzetet. Ha nálad is leginkább ez a mód dominál, akkor eléggé egocentrikus vagy, úgy érzed, hogy körülötted forog a világ, és gyakran e szerint is viselkedsz környezeteddel.

Párna ajánlatunk: Aloe Vera párnák

Állra helyezett kéz

Ha alvás közben az álladra rakod a kezed, az azt a tulajdonságod árulja el, hogy örömöd leled abban, ha valakit kikezdhetsz.

Keresztbe fekvés

Ha az ágyban keresztben fekszel, akkor utópisztikus illúzióid vannak a jövővel kapcsolatban.

www.paplanshop.hu

A természetes alapanyagok sokkal kedvezőbb hatással bírnak a szervezetünkre. A ruha nem csak védelmül szolgál, hanem megkülönböztet, kiemel. Attól fogva, hogy az embereknél általánossá vált a ruha viselete, az öltözködést a divat, a társadalmi és vagyoni helyzet határozta meg. Az öltözködésfiziológia olyan tudományág, amely a különböző klímaviszonyok között a test és a ruházat egymásra hatását vizsgálja. Az ember jó közérzete döntően függ e rendszer működésétől. A ruházat fiziológiai feladata a hőszigetelés és szellőzés, nedvességfelvétel és nedvességszállítás, a kellemes viselet biztosítása. A természetes szálasanyagok közül a leggyakrabban felhasznált a pamut.

Rendeljen Naturtex nyári paplant természetes töltettel. Allergiás a műszálra, nem szereti a műszál töltetet? Válasszon könnyű természetes alapanyaggal töltött nyári paplant. Vadselyem, gyapjú, toll, pehely, bambuszszál, pamut mind-mind megtalálható a kínálatban. Ne izzadjon, cserélje le régi paplanját egy kiváló Naturtex nyári paplanra.

A pamut ágynemű garnitúrák a jó nedvszívó és légáteresztő képessége miatt sokkal kellemesebbek, ezért a használata jó közérzetet biztosít, anyaga révén bőrbarát. 

A törölköző használatnál is nagyon fontos, hogy 100% pamutból készüljön, mert ez által bír a nedvszívó képességgel. A bambusz természetes anti-bakteriális tulajdonságának köszönhetően a törölköző tovább marad friss és szagoktól mentes, használata higiénikusabb és egészségesebb. Különleges lélegző képességgel rendelkezik, így hamarabb szárad és jelentősen nedvszívóbb, mint a normál pamut törölköző. Természetes hőszabályzó, használata kellemes bármely időben. Selymes fénye eleganciát sugároz, természetes puhasága páratlan.

www.paplanshop.hu

Magyarország nagy részén a víz igen keménynek mondható. Zuhanyozás után egyre több ember érezheti azt a kellemetlen érzést, hogy a bőre húzódik, esetleg még viszket vagy hámlik is. A hűvösebb, szeles idő beköszöntével ezek a tünetek fokozódnak, sőt a fűtési szezon elindulásával a lakások, házak, otthonok száraz levegője is súlyosbítja a kellemetlenségeket. Ilyenkor egyre többen vannak azok, akik éjszaka már alig tudnak aludni, mert a bőrük annyira viszket, hogy már fájdalmas.

A téli hidegben kiváló választás egy meleg téli paplan vagy paplan&párna szett melyhez akár Akciós áron is hozzájuthat. A www.paplanshop számos kiváló minőségű terméket kínál Önnek, mely elnyerheti a tetszését.

Krónikus vagy súlyos száraz bőr problémák már bőrgyógyászati beavatkozást igényelnek. De az enyhébb forma kezelésében saját magunk is sokat tehetünk a tünetek javításában és megszüntetésében hidratáló használatával, kevesebb fürdéssel és a kemény, szárító szappanok elkerülésével.

www.paplanshop.hu

Egy nem megfelelő párna számos kényelmetlenséget okozhat, és ártalmas lehet az egészségre is. Tudta, hogy a párnánkat két-három évente érdemes újra cserélni? Cikkünkben eláruljuk, miért. A megfelelő párna nem csak kényelmet nyújt, de segít megelőzni a fejfájást, valamint a nyak- és vállfájdalmakat, emellett segít, hogy a gerinc alvás közben is megfelelő pozícióban legyen. Az anatómiai előnyökön felül véd az allergének ellen, így frissítő és egészséges alvást biztosít. Egy régi és rossz párna komoly gondokat okozhat, a legsúlyosabb esetben akár depressziót és szívbetegséget is kiválthat.

A Paplanshop.hu webáruház megfelelő párna kínálata minden vásárló igényét kielégíti. Választhat töltet, méret, moshatóság, vagy keménység szerint, mindenki megtalálja a számára megfelelő párnát. A párnaválaszték mára óriási lett, ezért igyekszünk segíteni, hogy a Naturtex Kft. termékei közül mindenki megtalálhatja a neki megfelelő kispárnát, félpárna vagy nagypárnát.

Kamilla paplanok és párnák a zavartalan éjjelekért

Itt a szmogos, párás idő, cserélje le párnáját, paplanját, melyhez akár Akciós áron hozzájuthat a www.paplanshop.hu webáruházban.

Mikor jött el az ideje, hogy párnáját kicserélje?

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a párnánkat két-három évente cserélni kell. Több tényező is jelezheti, hogy eljött a csere ideje:

1. Ön gyakran ébred fejfájással, merev nyakkal vagy izomgörcs ébreszti fel. Ha ébredés után fejfájás gyötri, háta hasogat vagy fáj a lába, elképzelhető, hogy párnája a hibás. Az ok a nyak elégtelen megtámasztásában rejlik, ami gyakran az egész gerincre kihat. A jó párna biztosítja a fej, a nyak és a test egészének helyes tartását.

2. Párnája lapos, elnyűtt vagy formátlan. Egy alakját vesztett, tartás nélküli párna nem képes ellentartani, ha súly nehezedik rá. Ha párnáját sokszor kell felrázni vagy igazgatni, ideje, hogy újra cserélje. Akkor is új párnára van szüksége, ha a régi nem rúgja ki magát, ha Ön félbe hajtja. A megfelelő párna igazodik a fej alakjához, de egyenletesen osztja el annak súlyát és nem gyakorol rá kényelmetlen nyomást.

 

 

 

 

 

 

Az idei ősz sikerterméke a Szatén-gyapjú paplan & párna garnitúra illetve az Aloe Vera paplan & párna garnitúra, mellyel sokkal pihentetőbb az alvás! 3 részes paplan és párna szettek Extra Akciós áron a www. paplanshop- ban!