Aludni jó

A téli hidegben folyton kipirul a bőre?

A száraz bőr eléggé gyakori probléma, amely gyerekektől felnőttekig egyre több embert érint. A bőr az első védelmet jelenti a baktériumok és más irritáló anyagok ellen, ezért nagyon fontos, hogy megőrizzük a rugalmasságát. Az egészséges bőr puha és rugalmas, viszont könnyen kiszárad, durva, repedezett lesz és viszket. 
Szerencsére legtöbbször a száraz bőr a környezeti tényezők eredményeként alakul ki, és teljes egészében vagy részben kezelhető.

Hogyan tegyünk még elviselhetőbbé a hideget? Ha lakásunkat a megfelelő lakástextíliákkal látjuk el máris jobb lesz a hangulatunk és sokkal szívesebben térünk haza. Csodás ágytakarók és díszpárnák, plédek kiváló nedvszívó képességgel rendelkező törölközők, paplanok, paplan és párna garnitúrák választékának tárházával várjuk Önt.

“Fehér Hetek” lakástextil akciónkban a legkedvezőbb árakkal várjuk a lakástextilek szerelmeseit.

takarok_gina-barna-narancs

vesta-c554

 

 

 

 

 

 

 

Magyarország nagy részén a víz igen keménynek mondható. Zuhanyozás után egyre több ember érezheti azt a kellemetlen érzést, hogy a bőre húzódik, esetleg még viszket vagy hámlik is. A hűvösebb, szeles idő beköszöntével ezek a tünetek fokozódnak, sőt a fűtési szezon elindulásával a lakások, házak, otthonok száraz levegője is súlyosbítja a kellemetlenségeket. Ilyenkor egyre többen vannak azok, akik éjszaka már alig tudnak aludni, mert a bőrük annyira viszket, hogy már fájdalmas.

A téli hidegben kiváló választás egy meleg téli paplan vagy paplan&párna szett melyhez akár Akciós áron is hozzájuthat. A www.paplanshop számos kiváló minőségű terméket kínál Önnek, mely elnyerheti a tetszését.

 

 

feher-hetek-akcio

4-evszak-aloe-vera-paplan

 

 

 

 

 

Krónikus vagy súlyos száraz bőr problémák már bőrgyógyászati beavatkozást igényelnek. De az enyhébb forma kezelésében saját magunk is sokat tehetünk a tünetek javításában és megszüntetésében hidratáló használatával, kevesebb fürdéssel és a kemény, szárító szappanok elkerülésével.

www.paplanshop.hu

 

Egész éjjel nem aludt? – Szeretne túllépni az alvászavaron?‎

Azt gondolnánk, az alvás a legtermészetesebb dolog a világon. De amikor fáradtak és álmosak vagyunk, vajon mindig el tudunk aludni, és utána kipihenten ébredünk is fel? Dehogy! Belegondolni is ijesztő, de a statisztikák szerint a Föld összlakosságának mintegy egyharmada szenved valamilyen alvászavarban. Nem csoda hát, ha annyian megoldást keresnek alvásproblémáikra. Elvégre az alváshiány, a nem megfelelő minőségű alvás egészségügyi kockázatok sorát hordozza, hiszen hosszú távon akár pszichés betegségeket, illetve szív- és érrendszeri panaszokat egyaránt okozhat.

A Paplanshop.hu Webáruház termékei közül az átmeneti, tavaszi / őszi paplanjainkat azoknak ajánljuk, akik egyrészről télen nem annyira fázósak, másrészről gazdaságos döntést hoznának, mert szinte egész évben használható paplant szeretnének. Az átmeneti paplanok töltősúlya 800-1000 g között található, biztosítva a megfelelő hőmérsékletet és kényelmet szinte egész éven át.

kamilla_paplan_betetlap                       Paplanshop-FB-aloe-szett-2

 

Az álmatlanság okai

Van, aki a környezet zajaitól képtelen elaludni, legyen az utcazaj, vagy csupán az óra halk tiktakolása. De honolhat akár síri csönd otthon, olykor elég a tudat, hogy a gyerekszobában kisgyerek szuszog, és az édesanya máris egész éjjel éberen fülel és figyel – vagyis képtelen rá, hogy ellazultan pihenjen. De rányomhatják bélyegüket éjszakáinkra a megelőző nap történései is: a napközbeni feszültség miatt nem tudunk kikapcsolni, gondolataink a megoldásra váró feladatok körül járnak, és emiatt jön nehezen álom a szemünkre. A zűrös nappalokat így aztán nem ritkán követi álmatlan éjszaka, emiatt az ember egyre fáradtabb, nyűgösebb, idegesebb, türelmetlenebb lesz nappal, az este közeledtével pedig előre aggódik, hogy éjjel megint csak képtelen lesz kipihenni magát… Ebből az ördögi körből márpedig mielőbb ki kell törni!

4 évszak aloe vera paplan                                   Atka Stop term+ękcsal+íd_1 paplan+kp+np becsomagolva

 

Néhány fontos jó tanács az alváshoz

Ahhoz, hogy kellemes legyen az éjszakánk, igyekezzünk ideális alváskörülményeket biztosítani. A hálószobánk ne legyen túl meleg, az alváshoz az optimális hőmérséklet ugyanis 20-21 fok körüli. Válasszunk könnyű, szellős paplant és párnát, kényelmes matracot, és sötétítsünk be alaposan – az alvást segítő hormon, a melatonin, ugyanis csak sötétben termelődik a szervezetben. Lehetőleg mindig ugyanabban az időben térjünk nyugovóra és lefekvés előtt egy órával már ne együnk, mint ahogy ilyenkor már az intenzív testmozgás is kerülendő. Az ágyban már ne használjunk semmilyen elektromos „kütyüt” (TV, számítógép, okos-telefon): a készülékek fénye ugyanis rontja az elalvás esélyét. Ezzel szemben egy hagyományos könyv vagy újság olvasgatása annál közelebb vihet bennünket az álmok birodalmához!

www.paplanshop.hu

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!