Miért bújjon ágyba korán a gyerek?

1.0Aludni jóhttps://aludnijo.cafeblog.hupaplanshophttps://aludnijo.cafeblog.hu/author/paplanshop/Miért bújjon ágyba korán a gyerek?<div> <div class="m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-article-short_desc"> Mindannyiunk számára köztudott, hogy egy <a href="http://www.paplanshop.hu/gyermekvilag" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gyereknek</a> jóval több <a style="color: #ff0000" href="http://www.paplanshop.hu/paplanok_65" target="_blank" rel="noopener noreferrer">alvásra</a> van szüksége, mint egy felnőttnek. De a helyes alvási szokások kialakítása kulcsszerepet játszik gyermekeink <a href="http://www.paplanshop.hu/iskolaba_oviba_bolcsibe_132" target="_blank" rel="noopener noreferrer">iskolai </a>teljesítményének alakulásában is. </div> </div> <div id="m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-collateral-tabs" class="m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-columns m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-large-12 m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-alpha m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-omega"> <div class="m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-article-long_desc"> <div class="m_5883097222544947826m_-4206571125174981710m_6168956517160786345m_-4608533410496910460gmail-std"> A <a href="http://www.paplanshop.hu/gyermekvilag" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gyerekeknek</a> köztudottan sok alvásra van szükségük, biológiai órájuk ugyanis így van beprogramozva. Cikkünkből megtudhatja, miért kell gyermekeinknek időben ágyba bújniuk, és milyen összefüggés mutatkozik az alvási szokások, valamint fejlődésük ill. az iskolában nyújtott teljesítményük között. Az sem mindegy, hogy milyen <a href="http://www.paplanshop.hu/garniturak_109" target="_blank" rel="noopener noreferrer">paplanba és párnába</a>, illetve <a href="http://www.paplanshop.hu/agynemuhuzatok_110" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ágynemű garnitúrába</a> alszik a gyermek. Nagyon fontos, hogy kellemes hőmérsékletet biztosítson számára a paplan, mert úgy sokkal pihentetőbb az alvás. A zavartalan pihenés záloga a NATURTEX paplan! Számtalan különböző töltettel - <a href="http://www.paplanshop.hu/index.php?route=product/list&keyword=szat%C3%A9n-pamut&description=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pamut</a>, <a href="http://www.paplanshop.hu/index.php?route=product/list&keyword=bamboo&description=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bambuszszál</a><a href="http://www.paplanshop.hu/paplanok_65/nyari_paplan_143/bamboo_paplan_nyari_343">,</a> <a href="http://www.paplanshop.hu/paplanok_65/muszalas_96" target="_blank" rel="noopener noreferrer">műszál</a>, <a href="http://www.paplanshop.hu/paplanok_65/toll_es_pehely_toltet_103" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pehely</a> - fedőanyaggal - <a href="http://www.paplanshop.hu/selyem_nyari_paplan_354" target="_blank" rel="noopener noreferrer">selyem</a>, pamut,<a href="http://www.paplanshop.hu/index.php?route=product/list&keyword=medisan&description=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">95 fokon mosható</a> és a <a href="http://www.paplanshop.hu/aloe_vera_termekek_115" target="_blank" rel="noopener noreferrer">microfiber</a> - , minőségi alapanyagokból, magyar munkaerő által készített termékek. <a href="http://www.paplanshop.hu/iskolaba_oviba_bolcsibe_132" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="alignleft size-large wp-image-1146" src="https://aludnijo.cafeblog.hu/files/2017/09/Iskolakezdés-600x314.jpg" alt="" width="600" height="314" /></a> <h3 style="text-align: justify">Hogyan zajlott a kutatás?</h3> A kutatás során 9 hónapos gyerekek szüleivel készített interjúk keretében kapott információkat elemeztek, majd később, 4 éves korban is elkészítették az interjúkat ugyanezekkel a szülőkkel. <h3> </h3> <h3 style="text-align: justify">Mire jöttek rá?</h3> <h3 style="text-align: justify">1. Korai lefekvés = jó teljesítmény az iskolában</h3> Azok a szülők, akik megkövetelik, hogy <a href="http://www.paplanshop.hu/gyermekvilag" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gyermekeik</a> mindig ugyanabban az időben feküdjenek le, elősegítik gyermekeik mentális fejlődését. Az agy ugyanis éjszaka nem pihen, hanem 'fiókokba' raktározza az információkat. Ez az oka annak, hogy könnyebben jegyzünk meg dolgokat, ha többet aludtunk. A rendszeres és hatékony alvás ugyancsak hozzásegíti a gyerekeket a jobb tanulmányi eredményhez. <a href="http://www.paplanshop.hu/vilagitas_lampa_179/asztali_lampa_181" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="alignleft size-large wp-image-1147" src="https://aludnijo.cafeblog.hu/files/2017/09/Iskolakezdés-asztali-lámpa-akció-600x314.jpg" alt="" width="600" height="314" /></a> <h3 style="text-align: justify">2. Azok a gyerekek, akik eleget alszanak, okosabbak</h3> A Kaliforniai Nemzetközi Kutatóintézet munkatársai arra jutottak, hogy azok a gyerekek, akiknek következetes, kialakult alvási szokásaik vannak, jobb eredményeket érnek el a következő területeken: <ul> <li style="text-align: justify">széleskörű ismeretek elsajátítása,</li> <li style="text-align: justify">nyelvi kifejezőkészség,</li> <li style="text-align: justify">tollbamondási készség,</li> <li style="text-align: justify">olvasás- és íráskészség, valamint</li> <li style="text-align: justify">korai matematikai készségek.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify">3. Alvás - a gyerekek fejlődésének fontos tényezője</h3> "Az a tény, hogy a szülők alvási szokásokat alakítanak ki, komolyan befolyásolhatja a gyerekek nyiladozó olvasás- és íráskészségét, valamint nyelvi készségeit" - mondta el a kutatás vezetője, Erika Gaylor. Arra is rámutatott, hogy azok az óvodáskorú <a href="http://www.paplanshop.hu/gyermekvilag" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gyerekek</a>, akik éjszakánként az ajánlott 11 óránál kevesebbet alszanak, rosszabb eredményeket produkálnak az olvasási, írási és matematikai készséget mérő feladatokban. <a href="http://www.paplanshop.hu/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.paplanshop.hu</a> </div> </div> </div>rich