1.0Aludni jóhttps://aludnijo.cafeblog.hupaplanshophttps://aludnijo.cafeblog.hu/author/paplanshop/<div id="stcpDiv" style="text-align: justify">Mindenki 10 percig tudna beszélni a narancsbőr jeleiről és formáiról. Ez nem egy új terület, hiszen a nők 78 %-a szenved a narancsbőrtől több, mint 160 éve. Ezidáig senki sem tudta, miért jelenik meg a narancsbőr, vagy mi is az valójában.</div> <div> <div id="stcpDiv"> <h3 style="text-align: justify">A narancsbőr kialakulásának okai</h3> <p style="text-align: justify">1996-ban tudósok egy csoportja a narancsbőr lehetséges okait kutatta, és azt találták, hogy az okok nem csak arra vezethetők vissza, hogy a környezet és a napi étkezés révén bizonyos idő alatt <strong>túl sok alkohol, nikotin és méreganyag halmozódik fel </strong>a szervezetben. A narancsbőr kialakulásával kapcsolatos valódi válasz a<strong> bőrben lévő zsír eltérő eloszlásában keresendő</strong>. </p> <p style="text-align: justify">A <strong>testünket egy bőralatti zsírréteg védi</strong>, amely segít megőrizni a megfelelő test-hőmérsékletet, tompítja a leüléskor keletkező nyomást és védi a csontokat. Ez a zsíros réteg <strong>kollagén rostokat tartalmaz</strong>, amelyek kis csomókba gyűjtik össze a zsírt. A kollagén rostok a bőr belső részéhez és a csontok külső rétegéhez tapadnak.<br /><a href="http://www.paplanshop.hu/feher_hetek_akcio_135/paplanok_akcioban_205"><img class="alignleft wp-image-850 " src="https://aludnijo.cafeblog.hu/files/2016/09/Paplanshop-FB-aloe-szett-2-600x314.jpg" alt="" width="592" height="310" /></a><br /><br /></p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><a href="http://www.paplanshop.hu"><strong>Puha 4 évszakos, nyári vagy téli paplanok, jó áron, Naturtex minőségben</strong></a></p> <h3 style="text-align: justify">Mitől alakulhat ki a narancsbőr?</h3> <p style="text-align: justify"><strong>GÉNEK</strong></p> <p style="text-align: justify"><strong>A narancsbőr örökölhető.</strong> A gének okozzák a bőr öregedését, amely nagymértékben függ a kollagén és az elasztin rugalmasságától. Ha az arcon lévő kollagén és elasztin gyenge, akkor a test más részein is gyenge lesz. Fiatal nők nézzék meg az édesanyjuk bőrét.</p> <p style="text-align: justify"><strong>ÖREGEDÉS</strong></p> <p style="text-align: justify"><strong>A narancsbőr többnyire 30 éves kor felett jelenik meg</strong>. Mostanában azonban már serdülőknél is kialakul, ugyanis a tinédzserek sem mozognak eleget, mivel legtöbb idejüket az iskolában vagy a számítógép előtt ülve töltik. <strong>30 éves kor után egy átlagos nő 4-7 kilót hízik</strong>. Minél több zsír van a szervezetében, annál láthatóbbá válik a narancsbőr. Az életkor előrehaladtával a bőralatti zsírréteget fedő felső bőrréteg elkezd vékonyodni, ezért a narancsbőr még jobban érvényre jut. Az előbb említett okokon túl az öregedés során a kollagén rostok merevebbé válnak, ezért a bőrt és a csontokat összekötő bőralatti zsírréteg összezsugorodik és a bőrt a test belső részei felé szívja. Ez tovább növeli a narancsbőr láthatóságát.</p> [caption id="attachment_983" align="alignleft" width="600"]<a href="http://www.paplanshop.hu/agytakarok_113/agytakaro_160"><img class="wp-image-983 size-large" src="https://aludnijo.cafeblog.hu/files/2017/02/Paplanshop-FB-AD-agytakaro-600x314.jpg" alt="" width="600" height="314" /></a> <a href="http://www.paplanshop.hu/agytakarok_113/agytakaro_160">Ágytakarók a hangulatos hálóért - Önnek is jár a jó ár!</a>[/caption] <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><strong>SOK ÜLÉS </strong></p> <p style="text-align: justify">Amint már említettük,<strong> a modern ember </strong>komoly stresszhatásnak van kitéve, és <strong>túl sok időt tölt munkával</strong>. Ma 13 kilométerrel kevesebbet gyalogolunk, mint a nagyszüleink tették. Ez a mozgáshiány is hozzájárul ahhoz, hogy a kritikus testrészeken megjelenjen a narancsbőr.</p> <p style="text-align: justify">Minél kevesebbet mozgunk, annál kevesebb kalóriát éget el a szervezetünk, annál jobban meghízunk, vagyis túlsúlyt szedünk magunkra. <strong>Üléskor a nyirokrendszer lelassul, több méreganyag gyűlik fel</strong>, ami szintén elősegíti a narancsbőr kialakulását.</p> <p style="text-align: justify"><strong>TÚLSÚLY</strong></p> <p style="text-align: justify">Az embereknek több időt kellene szakítaniuk a rendszeres testmozgásra és arra, hogy fenntartsák normális fizikai funkcióikat. Mivel<strong> egyre nő a túlsúlyos emberek száma</strong>, a narancsbőr is egyre többeknél alakul ki, mivel, amint már említettük, a túlsúlyos emberek hajlamosabbak a narancsbőrre.</p> <p style="text-align: justify"><strong>MÉREGANYAGOK</strong></p> <p style="text-align: justify">Bizonyos rossz szokások szintén hozzájárulnak a narancsbőr kialakulásához. Ezek közé tartozik elsősorban a<strong> túl sok alkohol és kávé, valamint a rossz zsírok és a cukor fogyasztása</strong>. Ezek összetevői szabad gyököket hoznak létre, megterhelik és meggyengítik a nyirokrendszert. Más tápanyagokat is elpusztítanak, amelyekre a szervezetnek az égési folyamatokhoz van szüksége. Egy csésze kávé például a szervezet raktárát 6 mg kalciumtól fosztja meg, amelyre a zsírégetésnél van szükség.</p> <p style="text-align: justify"><a href="http://www.paplanshop.hu/feher_hetek_akcio_135">Naturtex akciós paplanok, párna szettek az Aloe vera jegyében. - Tavaszi akció</a></p> [caption id="attachment_1014" align="alignleft" width="600"]<a href="http://www.paplanshop.hu/index.php?route=product/list&keyword=4%20%C3%A9vszak%20aloe%20vera&description=1"><img class="wp-image-1014 size-large" src="https://aludnijo.cafeblog.hu/files/2015/05/4-évszak-paplan-és-szett-akció-600x314.jpg" alt="" width="600" height="314" /></a> <a href="http://www.paplanshop.hu/index.php?route=product/list&keyword=4%20%C3%A9vszak%20aloe%20vera&description=1">4 évszak paplan = 2 db paplan, melyek összepatentozhatóak</a>[/caption] <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><strong>TÚL SOK NAPOZÁS</strong></p> <p style="text-align: justify">A napsugarak jelentős mértékben meggyengítik és károsítják a bőrben lévő kollagén és elasztin sejteket. <strong>A túlzásba vitt napozástól elvékonyodik a bőr</strong>, ezért a narancsbőr erőteljesebben láthatóvá válik. Napozáskor a bőr erősen kiszárad, és ez <strong>felgyorsítja az öregedését</strong>. Ami a bőr öregedését illeti, korábban már említettük, hogy az is hozzájárul a narancsbőr kialakulásához.</p> <a href="http://www.paplanshop.hu/index.php?route=product/list&keyword=4%20%C3%A9vszak%20aloe%20vera&description=1">www.paplanshop.hu</a><br /><a href="http://www.alampa.hu">www.alampa.hu</a></div> </div>rich