Mostanság folyton arról hallunk, hogy mi minden okozhat rákot. A jó hír : bizonyos ételek megóvnak minket a rákos megbetegedésektől. Csak tudni kell, miből érdemes sokat fogyasztani.
A nyár közeledtével óvni kell a bőrünket is az erős napsugárzástól is. Fontos tudni, hogy az ultraibolya sugarak akkor is érnek bennünket, amikor nem napozunk. Bármilyen szabadban eltöltött tevékenység ideje alatt leéghetünk. Még az árnyékos vagy félárnyékos helyeken is óvatosnak kell lennünk, mert a környezetünk fényvisszaverő hatása miatt a sugárzás szórt fény formájában is elér minket. Nem csak fényvédő krémekkel, hanem táplálkozással is óvhatjuk szervezetünket a káros sugaraktól Az A-, C-, E-vitaminok és a béta-karotin erősítik a bőr védekező képességét, és ezeket sokféle gyümölcs és zöldség tartalmazza.
A zavartalan pihenés záloga a NATURTEX NYÁRI paplan!
Számtalan különböző töltettel – pamut, bambuszszál, műszál, pehely – fedőanyaggal – selyem, szatén-pamut, microfiber – , minőségi alapanyagokból, magyar munkaerő által készített termékek. Válasszon Ön is a könnyű, puha nyári paplanok és 3 részes garnitúrák közül, melyek még a legforróbb éjszakákon sem izzasztanak.
Milyen különleges anyagok vannak a zöldségekben?
“Fitokemikáliáknak” nevezzük őket , ami növényi hatóanyagokat jelent. Több száz található meg belőlük a növényi ételekben. A fitokemikáliák közé tartoznak például a brokkoliban fellelhető indolok, valamint a szójababban található genistein.
Mely ételek a legjobb rákmegelőzők?
Itt csak néhányat sorolunk fel a sokat tanulmányozott növényi hatóanyagok közül:
Fokhagyma, vöröshagyma, póréhagyma és metélőhagyma – megkönnyíthetik a rákkeltő anyagok kiválasztását.
Keresztesvirágú zöldségek (brokkoli, kelbimbó, karfiol, kelkáposzta, fehérrépa) – megakadályozhatják, hogy a rákkeltő anyagok kárt tegyenek sejtjeink genetikai állományában.
Szójabab/szárított bab – segíthet megakadályozni a rákos daganatok kialakulását.
Citrusfélék, szőlő és más gyümölcsök – segíthetnek megszabadulni a potenciálisan rákkeltő anyagoktól.
Teljes kiőrlésű gabonafélék – megóvhatják sejtjeinket a károsodástól.
Naturtex nyári paplanok és szettek Extra kedvező áron. Nézzen be hozzánk és válasszon az alábbi kategóriákban a kiváló Naturtex paplanok, párnák, 3 részes garnitúrák közül, dobja fel otthonát egy csodálatos ágytakaróval, kényeztesse magát pihe-puha törölközővel, most jó áron!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: