Striák – Miért alakulnak ki, hogyan lehet kezelni?

• paplanshop
• 2014-08-16

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.

A striákat sokan összekeverik a narancsbőrrel, főleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon – leginkább hason, combon, csípőn, fenéken, esetleg mellen – jelennek meg. Holott míg a narancsbőr a zsírsejtek kiboltosulása a bőrfelszín felé, addig a stria gyakorlatilag nyúlási, közkeletű nevén terhességi csík.

Hízás után csíkok?

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.

Kialakulásuk oka tulajdonképpen az, hogy a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan ütemben növekedni, mint a bőr felső rétege, így megreped vagy elszakad. A kötőszöveti gyengeséget a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is fokozhatja, azonban sajnos a genetikai meghatározottság is negatív irányban befolyásolja a folyamatot. Így ha valakinek az édesanyja is küzdött ezzel a jelenséggel, annak sokkal jobban oda kell figyelnie a megelőzésre.

Ebben a problémában ugyanis – éppúgy, mint a narancsbőrnél – főleg a nők érintettek, mivel a női kötőszövet sokkal lazább szerkezetű, hiszen csak így tud alkalmazkodni a terhességhez. (Érdekes módon azonban, a stria a férfiaknál gyakoribb, mint a narancsbőr, különösen a body-builderek körében feltűnő a gyors izomszövet növekedés miatti bőrkirepedezés.)

Jó tudni, hogy a bőr elvékonyodása és a kialakulása a mellékvesekéreg túlműködésére, illetve szteroidok túl sokáig történő szedésére is utalhat.

A pattanás, zsíros, acnés bőr kezelése

Az acne, mely zsíros bőrön pattanások kialakulását jelenti nagyon gyakori „betegség”, mely inkább fiziológiás állapotnak tekinthető. A serdülők kb. 85%-át érinti. Serdülőkorban gyakrabban érintettek a fiúk, míg felnőttkorban női dominanciát figyeltek meg. Az első elváltozás amely beindítja az acne kialakulását a szőrtüsző fokozott hámtermelése és csökkent hámlása, mely a faggyú kiürülését gátolja, miteszer kialakulásához vezet. A másik két fontos tényező a fokozott faggyútermelés, melyben legfontosabb szerepe az androgén hormonoknak van.

Mit tehetünk a stria megelőzéséért?

• Kerüljük a gyors súlycsökkenéssel, majd visszahízással járó jojó-diétát! Ez nem csak a bőr állapota, de a szervezet alkalmazkodóképessége szempontjából is fontos.
• Már a terhesség elejétől használjuk a bőr rugalmasságát fokozó készítményeket, és amennyire lehet, szorítsuk vissza a hízást.
• Serdülőkorban, amikor hirtelen növés vagy súlygyarapodás is előfordulhat, szoktassuk rá a tinédzsert a bőrt rugalmasító készítmények használatára.
• Jól feszesíti és hidratálja a bőrt a mogyoróolaj, a lenolaj és a kökényolaj (ezeket mindig bázisolajba vagy testápolóba keverve ajánlott használni).
• Az étrendre is érdemes odafigyelni a kiemelt időszakokban, hangsúlyos a napi 2-3 liter folyadékfogyasztás (ideális esetben víz). A friss és lehetőleg nyers zöldségek és gyümölcsök a magas antioxidáns tartalmuk miatt segítenek a bőr frissességének megőrzésében, de jó hatásúak még a cinkben gazdag magvak, a tojás, a máj és a szilíciumot tartalmazó teljes kiőrlésű gabonafélék és a tengeri halak.
• A hideg-meleg váltófürdő feszesíti a bőrt és fokozza a vérkeringést.

Melissa taft ágytakaró – barna 15.900 Ft 13.500 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Akció Grácia ágytakaró (szürke-barna) 15.500 Ft 11.500 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Új Pléd pamut-akril, mintás – Spring 9.900 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Új Pléd pamut-akril, mintás – Bird 9.900 Ft Raktáron Részletek Kosárba
Új Pléd pamut-akril, mintás – Cafe 9.900 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Új Pléd pamut-akril, mintás – Comfort 9.900 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Új Pléd pamut-akril, mintás – Picnic 9.900 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Csíkos microfiber ágytakaró – 235×250 cm 9.700 Ft Raktáron Részletek Kosárba
Új Pléd pamut-akril, mintás – Wine 9.900 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Akció Két oldalon bőrhatású ágytakaró – törtfehér-barna 15.900 Ft 14.700 Ft Raktáron Részletek Kosárba	Csíkos microfiber ágytakaró – 140×240 cm 7.800 Ft Raktáron Részletek Kosárba	TOP Melissa taft ágytakaró – ezüst 15.900 Ft 13.500 Ft Raktáron Részletek Kosárba